换季时节别乱吃药：一份看得懂的安全用药提醒

为什么换季时期更要注意用药安全

每逢季节交替，气温波动、湿度变化、昼夜温差加大，人体的呼吸道、心血管和皮肤状态都会随之受到影响。不少人在这个时期出现感冒、咳嗽、过敏、血压波动等情况，用药频率明显上升。与此同时，换季也是用药误区高发的时段：有人把去年的存药翻出来接着吃，有人感冒药、退烧药、抗生素一起上，还有人听信偏方自行调整长期服用的慢性病药物。这些做法都可能带来风险。

国家卫生健康委与疾控部门多次在科普资料中提示，公众应当树立“能不用药尽量少用、该用药规范使用”的意识，用药前仔细阅读说明书，必要时咨询药师或专业机构，切勿凭经验随意加减剂量。

换季常见三类情况，各有各的用药讲究

换季时期的不适大致集中在三类：呼吸道感染、过敏性疾病和慢性病波动。不同情况的用药原则差别很大，混为一谈容易出问题。

1. 呼吸道感染：分清病毒还是细菌，别急着用抗生素

普通感冒和多数流感由病毒引起，而抗生素针对的是细菌，对病毒无效。自行服用抗生素不仅对感冒没有帮助，还可能增加不良反应和耐药风险。这一原则在疾控中心及多家权威机构的科普资料中反复强调。

对于缓解症状的感冒药和退烧药，更要注意成分叠加的问题。很多复方感冒药中已含有对乙酰氨基酚等解热镇痛成分，如果同时再服单一的退烧药，容易造成同一成分重复摄入，过量时可能造成器官损害。使用前务必核对成分表，同类成分只选其一。

2. 过敏性疾病：抗过敏药的选择与时机

春秋两季花粉浓度升高，过敏性鼻炎、结膜炎和皮肤瘙痒的患者明显增多。常用的口服抗组胺药分为第一代和第二代，第一代药物（如某些含扑尔敏的复方制剂）容易引起嗜睡，开车、高空作业或需要集中注意力的人员应谨慎；第二代药物嗜睡等反应相对较轻，但具体选择应结合个人情况咨询药师或专业人士。

需要提醒的是，抗过敏药一般在接触过敏原前或症状早期使用效果更好，等到症状严重再临时补救，往往事倍功半。症状反复或持续加重者，应及时到专业机构就诊评估，而不是自行加大剂量。

3. 慢性病波动：不可自行停药或换药

气温骤变时，高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病患者容易出现指标波动。有的患者看到血压暂时正常了，就自行减药停药；也有的听人说“某药换季要换”，便擅自更换品种。这些做法都有风险。降压、降糖等长期用药方案的调整，需要结合监测数据由专业人员判断，患者自己能做的是规律服药、做好家庭监测记录，发现异常波动及时反馈。

换季整理家庭药箱，这几件事要逐一核对

换季不仅是调整衣物的时机，也是整理家庭药箱的好机会。建议按以下清单逐一检查：

• 看有效期：过期药品不要服用，也不要随意丢弃或冲入下水道，可投放至指定的过期药品回收点。
• 看储存条件：部分药物需要避光、防潮或冷藏保存，夏季残留的药品若经历过高温暴晒，即使未过期也应谨慎评估。
• 拆散的药品重新标记：分装进药盒或剪掉包装的药片，容易忘记名称和用途，来路不明的药片一律不建议服用。
• 儿童够不到：换季衣物收纳常翻动柜子，药品也应一并收至儿童不易接触的位置。
• 淘汰不明的“偏方”和代购药：成分不明的产品风险难以评估，不建议自行使用。

特殊人群换季用药，多一道确认少一分风险

儿童、孕产妇、老年人以及肝肾功能不全者，是用药安全需要格外关注的群体。

• 儿童：不要把成人药掰半减量给孩子用，剂量应按体重或年龄规范计算，优先选择儿童适宜剂型。
• 老年人：常常同时服用多种药物，换季新增任何一种药（包括保健品和中成药）前，都应留意与其他药物的相互作用，必要时请药师梳理一份完整的用药清单。
• 孕产妇：孕期用药需格外谨慎，但也不是“硬扛不吃”，是否用药、用什么药应由专业人员结合孕期阶段评估。

此外，无论是自行买药还是复诊开药，都建议保留好药品外包装和说明书，出现皮疹、恶心、头晕等可疑反应时，这些信息能帮助快速判断原因。

记住四句话，换季用药更从容

第一，抗生素不治病毒感冒，别自行使用；第二，复方制剂要核对成分，同类不叠加；第三，慢性病药物不擅自停换，监测记录随身带；第四，家庭药箱定期清理，过期药品妥善处理。换季时节的不适大多可控，把用药这件事做得规范一点，风险就会少一分。本文内容仅供参考，具体用药请以说明书和专业意见为准。